دلایل نفخ شدن چیست!؟
هوای بلعیده شده هنگام خوردن و آشامیدن، یبوست، غذاها و نوشیدنی ها، تغییرات در سطح هورمونی، بیماری های خاص نظیر انسداد روده
گیاهان مفید برای کاهش نفخ معده
✔️ نعنا، گشنیز، زیره سبز، مخلوط دارچین و سیاه دانه، مرزه، تخم شوید، فلفل فرنگی شیرین
نسخه گیاهی برای درمان نفخ معده
➕ یک قاشق چای خوری پودر زنیان را با یک استکان عسل مخلوط نموده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری میل نمایید.
➕ 2 قاشق غذا خوری گلپر ساییده را با 2 قاشق غذا خوری پودر نبات مخلوط کنید و آن را به همراه عرق بهارنارنج بنوشید.
➕ یک تکه زنجبیل، کمی نمک و مقداری آب لیمو ترش را با هم مخلوط کنید این معجون را داخل یخچال بگذارید و پس از هر وعده غذایی حدود 1 تا 2 قاشث غذاخوری از آن میل کنید.
